四种食物有助防治男性勃起功能障碍

　　勃起功能障碍是很多年轻男性的通病，由于该疾病直接影响夫妻，所以很多程度的导致男性在上有自卑感，所以要重视勃起功能障碍的防治，珠海九龙男科医院专家提醒男性要及时查找勃起功能障碍的原因并在生活中多吃四种食物可以防治勃起功能障碍疾病。

　　1、绿叶蔬菜

　　患有勃起功能障碍的男性可以通过在日常饮食中食用更多的绿叶蔬菜来帮助改善勃起功能障碍，例如芹菜、羽衣甘蓝、菠菜和其他绿叶蔬菜，因为盐是很好的血管扩张剂，它们可以增加血流量并改善的血液循环，从而改善勃起，甚至在勃起功能障碍药物出现之前，长春航天男科医院医生就指出盐对患有勃起功能障碍的男性有益，即使在今天，性增强药也使用血管，L-精氨酸有助于改善勃起功能。

　　2、牡蛎和其他贝类

　　男性在日常饮食中多吃海鲜有助于改善性功能和改善勃起功能障碍，长期以来，牡蛎因其高锌含量而被吹捧为天然，事实上，有大量科学证据支持牡蛎，它实际上可以起到的作用，许多研究强调了锌在睾酮生成中的重要作用，这就是缺锌通常会减少睾酮合成的原因，低睾酮水平会损害勃起功能，许多人会发现有效的勃起通常含有锌，通过在日常饮食中食用牡蛎和其他贝类来获取每日所需的锌。

　　3、黑巧克力

　　每天吃黑巧克力的男性可能有助于改善勃起功能障碍，长春航天男科医院专家表示，黑巧克力可能对因血液循环不良而难以勃起的男性有所帮助，富含黄酮类化合物，有助于改善血液循环抗氧化剂，如绿茶、苹果和红酒。

　　4、开心果

　　患有勃起功能障碍的男性可以吃坚果来支持生殖健康和勃起功能，患有勃起功能障碍的男性每天食用开心果可以显着改善勃起功能，长春航天男科医院医生研究发现，开心果有助于降低总胆和低密度脂蛋白胆水平，并提高高密度脂蛋白胆水平。

　　珠海九龙医院专家提醒男性，如果有勃起功能障碍，吃上述四种食物有助于改善这种情况，需要及时找到病因，针对病因进行有效的治疗，希望以上介绍的信息对大家有所帮助。